A inteligencia emocional está intensamente conectada com o modo como você trata a si mesmo.
Isso mesmo, este é o primeiro passo.
É em você que tudo começa!
O recurso interior mais importante são seus pensamentos, se escolher pensar ”sou péssimo em planilhas, não conseguirei terminar esse relatório”, isso só servirá para te sabotar,
baixar sua autoconfiança,
eliminar seu entusiasmo e
se conectar com emoções negativas.
O autoconhecimento emocional te livra de autocritica destrutiva.
Assim, pessoas emocionalmente inteligentes desfrutam de maiores benefícios em sua vida pessoal e na carreira, incluindo ter mais reconhecimento no campo profissional e competência de liderança.
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